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猪油吃了对身体好还是植物油?
猪油和植物油都很健康。猪油 猪油在烹饪中释放出的香味能够提升食物的口感和风味，使得菜肴更加美味可口。尤其是在炒菜和炸食物时，猪油能够为食物增添独特的香气，令人食欲大增。
植物油和猪油都有各自的好处，不要一味的食用猪油或者植物油。植物油含有比动物油更高的必需脂肪酸。必需脂肪酸是人体新陈代谢所必需的。一旦人体缺乏，生物膜结构的更新将受到影响。猪油主要含有饱和脂肪酸。
猪油的脂肪含量很高，所以猪油是绝对有害的食品，相比于猪油来说，植物油更加好。植物油，就是将富含油脂的植物坚果经过一系列的加工后提炼出来的油，常温下是液态而且熔点很低。
食用猪油和植物油要根据自身身体情况来选择，饮食均衡、合理就是最好的搭配。2 原材料不同 猪油：猪油是猪肉的脂肪经过提炼得到的，猪油在常温下是液态，低温下凝固是乳白色的固态油脂。
植物油：植物油中有亚油酸，人体需要亚油酸但是不能自己合成，亚油酸对身体发育有很好的疗效，经常吃对身体很有好处。
宝宝添加辅食时,食用油该怎么选?
1、核桃油 原料：用核桃油低温物理冷榨的植物油。 特点：油色清澈，味道清香，营养丰富含Omega-3 1 0mega-6 1 Omega-9易被吸收适合宝宝初添加的辅食油 饱和脂肪酸·10%，不饱和脂肪酸·90%。 适合：凉拌、直接滴在辅食里。
2、植物油最好宝宝的辅食最好添加植物油。因为植物油是植物性质的，并没有什么添加剂。而且使用的时候并不用添加很多，直接滴几滴就足够了，逐渐增加用量。
3、橄榄油橄榄油也是比较健康而适合婴儿食用的油类。因为其中含有较多的矿物质和维生素，还有一定消除炎症的作用，可使人体摄入的膳食脂肪酸保持平衡，对于身体有炎症的宝宝很适合。
猪油与植物油相比,哪种油对身体更好一点?
1、猪油和植物油都很健康。猪油 猪油在烹饪中释放出的香味能够提升食物的口感和风味，使得菜肴更加美味可口。尤其是在炒菜和炸食物时，猪油能够为食物增添独特的香气，令人食欲大增。
2、猪油的脂肪含量很高，所以猪油是绝对有害的食品，相比于猪油来说，植物油更加好。植物油，就是将富含油脂的植物坚果经过一系列的加工后提炼出来的油，常温下是液态而且熔点很低。
3、植物油相对来说好一些，含有不饱和脂肪酸，可以防止人体老化。但是猪油里面有植物油缺乏的一些营养物质，所以只吃植物油也是不利于健康的，可以少吃些吃些动物油。
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